Nordic Walking

Lo sport del Nordic Walking è l’ultimo grido dello sport in montagna in Alto Adige; esso è nato in Finlandia negli anni Trenta come allenamento per i fondisti, mentre ora è stato appurato che questo sport può essere praticato da tutti, come ad esempio gli anziani e i bambini, in quanto esso fa lavorare tutti i muscoli del corpo in maniera dolce e si brucia il 50% di calorie in più rispetto alla corsa. Hotel benessere Dolomiti in Alto Adige esistono tante ottime scuole di Nordic Walking per insegnare questo sport nel modo più corretto. Colfosco Alta Badia a Valdaora si trova infatti i “Nordic Fitness Park”, il più grande parco d’Europa per la pratica di questo sport; potete allenarvi con i magnifici massicci delle Dolomiti sullo sfondo!